симптомы Tag

Симптомы неврастении

Неврастения — одно из наиболее частых состояний, с которым сталкиваются жители современного мира. Её ещё называют «синдромом истощения нервной системы».

Почему это происходит? Потому что от человека сегодня требуют быть одновременно идеальным родителем, модным, успешным, доброжелательным, выносливым, внимательным, здоровым и при этом эмоционально уравновешенным. У женщин — свои списки, у мужчин — свои, но итог один: внутреннее перенапряжение становится хроническим.

И где-то по дороге к «успешному успеху» теряется главное — возможность просто отдохнуть, выдохнуть, восстановиться.

Что происходит, когда стресс копится годами?

Хроническое напряжение ведёт к истощению — и тогда организм начинает сигнализировать. Так и формируется неврастения.

Симптомы неврастении

Неврастения — это функциональное расстройство, возникающее из-за перегрузки нервной системы. Её симптомы могут быть похожи на признаки других состояний, но есть характерные особенности:

симптомы неврастении

• перепады настроения без видимой причины;
• постоянная усталость, апатия, ощущение «разбитости»;
• тревожные или угнетённые мысли, ощущение, что всё бессмысленно;
• повышенная утомляемость: «не успел начать — уже устал»;
• нарушения сна, бессонница или поверхностный сон;
• головные боли, мышечное напряжение, шум в ушах;
• затруднённая концентрация, ощущение «затуманенности» в голове;
• вегетативные симптомы — слабость, тахикардия, дрожь;
• снижение сексуального влечения и удовлетворённости;
• пищеварительные трудности — боли в животе, нестабильный стул;
• чувство вины, раздражительность, недовольство собой.

Каждый симптом сам по себе может показаться мелочью, но вместе они образуют комплекс, мешающий полноценно жить. При этом многие не связывают свои жалобы с эмоциональным истощением. Кажется, что просто «не везёт», «навалилось» или «так у всех».

Неврастения — это не слабость

Важно понимать: неврастения — это не про «характер слабый» или «всё в голове». Это реальная перегрузка организма, в первую очередь — нервной системы. Как и любое состояние, она требует внимания и бережного отношения к себе.

Если вы замечаете у себя перечисленные симптомы, не стоит ждать, когда «само пройдёт». Своевременное обращение к психотерапевту помогает вернуть себе энергию, ясность, вкус к жизни — и предотвратить осложнения.

На приёме вы сможете не только расслабиться и выговориться, но и научиться восстанавливать внутренние силы. Запишитесь на первую консультацию — это будет первый шаг к спокойствию и устойчивости.