Психосоматические заболевания: когда телу плохо от переживаний

«Все болезни от нервов!» — в этой шутке много правды. Так кратко описывается то, что специалисты называют психосоматикой.

Психосоматические заболевания — это состояния, при которых эмоциональное напряжение, стресс, внутренние конфликты и переживания напрямую влияют на тело. Они не «в голове» — они вполне реальны и ощущаются физически. Просто причина их не в вирусе, а в психике.

Например: язва, развившаяся на фоне нервного напряжения. Или постоянная мигрень, скачки давления, экзема, астма, боли в сердце, которые не объясняются обследованиями. Всё это может быть сигналом: тело говорит о том, что внутри накопилось слишком много.

Если вы принимаете лекарства, соблюдаете рекомендации, а облегчения нет — возможно, причина глубже. И она требует другого подхода.

Современный человек живёт в постоянной перегрузке. Стресс стал нормой. Но когда внутренний конфликт заходит слишком далеко — психика, не находя выхода, направляет напряжение в тело. Так запускаются психосоматические симптомы.

Так тело выражает протест против обстоятельств, конфликтов, подавленных чувств.

Например, ребёнок начинает болеть, когда его отдают в детский сад: сознательно он не всегда может это объяснить, но тело выражает страх и протест через болезни.

Что запускает психосоматические реакции?

• Конфликт между разумом и подсознанием. Вы “по уму” приняли важное решение, но всё внутри сопротивляется ему.
• Психологическое давление извне. Когда чьи-то ожидания, критика или навязанные роли становятся невыносимыми.
• Скрытая мотивация — «выгода» от болезни (например, возможность отдохнуть, привлечь внимание).
• Идентификация с чужой судьбой или образом.
• Образные выражения, которые со временем становятся телесной реальностью. («У меня сердце болит» — и оно действительно начинает болеть.)
• Чувство вины и бессознательное самонаказание.
• Психологические травмы из детства.

Во всех этих случаях телесный симптом может быть не причиной, а следствием. Именно поэтому работа только с телом — недостаточна.

Почему стандартное лечение не всегда помогает?

Да, лекарства могут снять обострение. Но пока не найдена и не проработана внутренняя причина — проблема может возвращаться снова и снова.

Психосоматика может быть связана с:

• болезнями сердца
• гипертонией
• астмой
• ожирением, диабетом, нарушением щитовидной железы
• язвами ЖКТ
• дерматитами, экземой, псориазом
• мигренью
• ревматоидным артритом
• хроническими болями и травмами

В этих случаях нужен комплексный подход: медикаментозное сопровождение + глубокая индивидуальная работа с внутренними причинами. Только так можно восстановить баланс между телом и психикой.

Стоит обратить особое внимание, если вы:

• Живёте в отношениях или обстоятельствах, которые вызывают сильное внутреннее отторжение, но вынуждены с этим мириться
• Создавали семью «по расчёту» и часто жалеете об этом
• Недовольны своей жизнью или конкретной её сферой
• Часто сравниваете себя с другими, испытываете зависть или ощущаете себя «на чужом месте»
• Произносите фразы вроде «у меня от него голова болит» или «умереть бы и не вставать»
• Живёте в длительном внутреннем или внешнем конфликте
• Недавно кардинально изменили жизнь (работу, место жительства, отношения)
• Чувствуете себя в состоянии постоянной апатии или депрессии
• Часто испытываете чувство вины, страха или стыда
• Имеете хронические нерешённые проблемы в личной жизни, бизнесе, здоровье

Возможно, вам не нужны горы таблеток. Возможно, нужно не подавить симптом, а услышать, что он хочет сказать.

Готовы разобраться в глубинных причинах своего состояния?

Запишитесь на первую консультацию по телефону +7 (905) 510 53 63

Мы вместе найдём, где возник внутренний разлом — и начнём его исцелять.