Как наладить деловые или родственные отношения?

Человек — существо социальное. Хотим мы того или нет, но каждый день сталкиваемся с другими людьми: близкими, коллегами, партнёрами, друзьями. А значит — строим с ними отношения.

Иногда отношения складываются сами собой. Но чаще — требуют осознанности, навыков, времени. И бывает, что даже с самыми дорогими людьми диалог даётся с трудом.

Что делать, если не получается наладить контакт с тем, кто важен?

— Супруг(а) отдаляется, и разговоры заканчиваются ссорами.

— С родителями — напряжение и непонимание.

— С ребёнком — ощущение, что говорите на разных языках.

— В коллективе — отчуждённость, критика, игнор.

— С начальником — постоянные придирки и чувство вины.

Если вы задаётесь вопросами:

• Почему он/она меня не слышит?
• Что я делаю не так?
• Как объяснить, что мне больно?
• Почему между нами дистанция, хотя раньше было иначе?
• Можно ли всё вернуть или изменить?

— это уже первый шаг к решению. Иногда достаточно честного разговора. Но если ситуация зашла далеко или повторяется снова и снова, стоит обратиться за поддержкой к специалисту по взаимоотношениям.

Когда стоит обратиться за помощью?

• Если вы боитесь потерять близкого человека
• Если с любимыми людьми постоянные обиды, претензии, отдаление
• Если не получается найти общий язык с родителями, детьми, партнёром
• Если в коллективе вы чувствуете себя «не на своём месте»
• Если в отношениях с начальником или коллегами — напряжение
• Если вы часто сталкиваетесь с предательством, неуважением или игнором
• Если в целом кажется, что вы «не умеете строить отношения»

С чего начинается восстановление отношений?

С честного взгляда внутрь. Ведь то, что мы проживаем снаружи — часто отражение наших установок, страхов, неосознанных сценариев. И наладить отношения с другими можно, начав с отношений с собой.

Именно в этом я и помогаю:

• Понять, почему сложилось так, как есть
• Выявить глубинные причины конфликтов или дистанции
• Освободиться от старых обид, ожиданий и шаблонов
• Найти новые точки соприкосновения с людьми, которые вам дороги
• Построить границы — мягкие, но чёткие
• Вернуть доверие, тёплый контакт, понимание

Иногда всё не так плохо, как кажется. Просто нужна честная настройка отношений — на новом уровне. Мы можем сохранить семью, восстановить контакт с ребёнком, выйти из позиции жертвы в отношениях с родителями или партнёром. Всё возможно — если вы готовы это изменить.

Запишитесь на первую консультацию по телефону +7(905) 510 53 63

Мы обсудим вашу ситуацию без обвинений и клише. С заботой, вниманием и поиском решений. Потому что важные отношения — это то, во что стоит вкладываться.