Ипохондрия: откуда берется и как лечить?

Мария Ивановна любила смотреть программы о здоровье. Начав утро с просмотра передачи «Всё о сердце», Мариванна находила у себя неопровержимые доказательства надвигающегося инфаркта, сердечной недостаточности и нарушения кардиоритма. К обеду, узнав больше про болезнях мозга, Мариванна диагностировала у себя 4-я стадия рака мозга. О врачах у Мариванны было особое мнение: «Они все лгут! Боятся сказать мне ужасную правду» и «Вылечить это они не могут, поэтому и не пытаются». Стоило Мариванне простудиться, как ее не отпускали мысли об опаснейших штаммах гриппа. Кольнуло в правом боку? Это Читать далее →

Симптомы неврастении

Неврастения — одна из распространенных в современном мире разновидностей невроза. Почему распространенных? Потому что изначально считалось, что неврастения — это слабость нервной системы, ее истощенность. Что происходит сейчас, когда каждый человек должен «соответствовать»? Быть хорошей матерью, возить трижды в неделю ребенка на развивающие занятия, быть красивой и модной (салоны, спортзал, бутики), быть хорошей хозяйкой (тряпку в зубы и пошла пыль вытирать, стирать, готовить), быть хорошей женой, дочерью, внучкой, быть профессионалом, быть учтивой и доброй, не злиться и не срываться, быть мудрой, быть сексуальной. Да это Читать далее →

Неврастения или синдром “Белки в колесе”. Как с ним бороться?

«Белка в колесе» - мне кажется, что скоро этот словесный оборот станет официальным названием синдрома многих психических и соматических расстройств. Дела, проблемы, задачи, цели, работа, карьера, погоня за большим рублем, семья  – с каждым годом «взрослой» жизни динамика только нарастает, мы не можем остановиться и… отдохнуть. Еще бы! Столько всего надо успеть, а в сутках только 24 часа. Вечно и всё некогда. Часто мы даже не в состоянии осознать, насколько действительно устали.  Активность и динамичность, жизнь на автопилоте и «ради будущего» могут обернуться плачевно и Читать далее →