Самолечение неврозов или “я все смогу сам”

11.12.2017 by elena
No comments
самолечение неврозов
В интернете масса сайтов, блогов посвящены популярной психологии. В магазинах примерно такое же количество журналов по психологии, объясняющих нам что такое депрессия, стресс и созависимость, кто такие невротики и как избавиться от хандры, предлагающих пройти многочисленные тесты. Про число форумов, советов от бывалых ходят легенды. Мы воспринимаем эти советы как что-то само собой разумеющееся, но так ли безобидны эти советы для всех подряд? Статьи по психологии: польза или вред? Представьте, что вы заболели. У вас кашель, недомогание, слабость. Но это не беда! Все знают как Читать далее →

Психологическая незрелость. Сколько вам лет на самом деле?

06.01.2016 by elena
No comments
психологическая незрелость
Мудрость не приходит со старостью. Иногда старость приходит одна Почему одни люди умеют брать на себя ответственность, отвечать за слова и поступки, видеть последствия своих действий, а другие — нет? Инфантильные и неуверенные «сынки», не ужившиеся ни с одной из жен, позабывшие как выглядят их дети. Престарелые принцессы ждущие, когда принц сделает ее жизнь сказкой, но не готовые ничего дать взамен. Оглянитесь! Всё это рядом. Психологическая зрелость не связана с физическим возрастом. По мнению американского психолога Абрахама Маслоу, среди нас, взрослых, психологически зрелых людей не Читать далее →

Тень следует за вами по пятам

11.09.2015 by elena
No comments
тень может стать другом
У каждого из нас есть свои тайны, свои секреты, а то и вовсе скелеты в шкафу. Вот только демонстрировать их окружающим как-то не хочется, верно? Мораль и закон диктует нам правила поведения, и каждый старается соответствовать этим правилам. Добавьте сюда статус, возраст. Мы стараемся произвести «верное» впечатление, казаться «крутым» или «адекватным» или «эрудированным» или «стильным». Но это не совсем мы, это лишь часть нас. Можно сказать, камуфляж. А кто же под ним скрывается? Солидный начальник в дорогом костюме в душе развязный рокер, а дама за Читать далее →

Зачем психотерапия здоровому или о пользе и вреде пиара

11.06.2015 by elena
No comments
Личная эффективность
Наверное, вы сталкивались с ситуацией, когда разрекламированный продукт уступает неизвестному бренду. Активия не вкуснее безымянного вологодского йогурта, эффективный троксевазин стоит в разы дешевле Лиотона и т.д.. Представьте, что в каждой отрасли, в каждой сфере жизни происходит что-то подобное. Личная эффективность — весьма известная фраза, и связывают ее с коучингом, тренингами личностного роста, умными книгами и самодисциплиной. Однако, мало кто догадывается, что быстрее, надежнее и дешевле повысить личную эффективность с помощью психотерапии. Ни коучинг, ни тренинги не смогут дать того, что даст психотерапия: безболезненного, без ломки Читать далее →

Выученная беспомощность или «а что я могу сделать»?

11.05.2015 by elena
No comments
Вова — лысеющий 46-летний мальчик — всегда был удобным собеседником. Прикрываясь виноватой полуулыбкой, Вова старался не привлекать внимания. Даже сталкиваясь с откровенной агрессией, Вова отшучивался и уходил от темы. Родственники подтрунивали над его вечными «как бы», «возможно», «вероятно» и «вроде бы». Его так и называли — «вроде бы Вова». Вова боялся перемен. Даже поход в непривычный магазин за хлебом вызывал страх. В ход шли абсурдные отговорки от «там наверняка нет хлеба» до «переходя через дорогу, меня собъет машина и я умру». Удачливостью Вова не отличался. Читать далее →

Почему нет денег именно у вас?

10.02.2015 by elena
No comments
На дворе кризис и вопрос сохранения и приумножения достатка ох как актуален. Но почему у одних всегда есть запас, у других — его нет, не было и никогда не будет? Почему одни вздыхают, что теперь вместо Майами придется ездить в Турцию, а другие рвут на себе волосы, потому что не на что хлеба купить.  У каждого человека своя денежная программа, заложенная в подсознании Денежная программа состоит из того, что вы слышали, видели, вам внушали в детстве о деньгах, богатстве и бедности, работе и заработке. Когда Читать далее →

Желания исполняются, если желать правильно

27.10.2014 by elena
No comments
Почему некоторые мечты сбываются быстро и «сами собой», а другие не исполняются никогда? Какая разница между этими желаниями? И как в достижении ваших мечт вам поможет ваше подсознание? Ответы на эти вопросы читайте в этой статье. Наше подсознание — это совсем другой мир. Бессознательное можно сравнить с волшебной страной, как Оз, например. Но чтобы страна и ее обитатели исполнили заветные желания, нужно знать определенные правила. Иначе вы рискуете прийти не к великому волшебнику, а попасть в плен к летучим обезьянам. Что сделать, чтобы желания исполнялись, Читать далее →

Психологическая защита или копинг? Что выбираете?

28.08.2014 by elena
No comments
Наверняка в вашем окружении есть люди, у которых всё получается «само собой». Вроде бы и не делают они чего-то сверхъестественного, а всё у них получается. Наверняка, есть и другие — те, кто бьются как рыба об лед, прикладывают массу усилий, а всё зря. Почему так? Почему одним — всё, а другим — ничего? Почему судьба так жестока с одними и так щедра с другими? Всё дело в подсознании. Вы знаете, что по разным данным сознание руководит не более чем 5-6 программами человеческого поведения. В то Читать далее →

Осторожно! Опасные тренинги личностного роста и саморазвития!

25.05.2014 by elena
No comments
тренинг личностного роста
Не все тренинги личностного роста, методики саморазвития и сообщества достижения успеха в жизни одинаково полезны. Некоторые из них откровенно вредны, а по своему психологическому воздействию больше похожи на секты. Подчас людей настолько «зомбируют», подвергают деструктивному прессингу их психику, что после тренинга они становятся пациентами психиатрических лечебниц. Как понять, «полезный» перед вами тренинг или вам предлагают лже-помощь? Как заранее узнать, не будут ли последствия «саморазвития» плачевными? Ниже изложены некоторые признаки деструктивных тренингов. Эти мероприятия лучше покинуть как можно раньше, чтобы не подвергать свое психологическое здоровье разрушению. Читать далее →

Повышение личной эффективности. Быть успешным поможет психотерапевт

23.04.2014 by elena
No comments
успех
Любой человек, у которого есть хоть какие-нибудь амбиции, стремится к лучшему: сделать карьеру, завоевать определенный статус, устроить личную жизнь – обрести благополучие и успех. И мало кто знает, что именно психотерапевт поможет вам достичь успеха в жизни и карьере, повысить личную эффективность. Вам встречались по-настоящему талантливые и работоспособные люди, которые «априори» должны быть успешными и идти по жизни победителями, но им постоянно чего-то не хватает, не дотягивают они, не могут поймать «свою звезду». А, быть может, вы и себя относите к этой категории? Вам приходилось Читать далее →