Tag Archives: помощь психотерапевта

Психологическая незрелость. Сколько вам лет на самом деле?

06.01.2016 by elena
No comments
психологическая незрелость
Мудрость не приходит со старостью. Иногда старость приходит одна Почему одни люди умеют брать на себя ответственность, отвечать за слова и поступки, видеть последствия своих действий, а другие — нет? Инфантильные и неуверенные «сынки», не ужившиеся ни с одной из жен, позабывшие как выглядят их дети. Престарелые принцессы ждущие, когда принц сделает ее жизнь сказкой, но не готовые ничего дать взамен. Оглянитесь! Всё это рядом. Психологическая зрелость не связана с физическим возрастом. По мнению американского психолога Абрахама Маслоу, среди нас, взрослых, психологически зрелых людей не Читать далее →

Психологическая поддержка беременных

16.09.2015 by elena
No comments
беременность без стресса
Беременность это не  только ожидание чуда, рождения нового человека. Это еще и сильный стресс. Будущую маму одолевает целый «рой» вопросов и сомнений:  Почему меня тошнит? В книжках пишут, что тошнота уже должна пройти к этому сроку Вдруг у меня неразвивающаяся беременность? Как распознать ее? Боже, какая я стала толстая и неповоротливая! Меня теперь не любит муж  - как можно любить такую тетю-лошадь? Мне все время хочется поругаться с мужем...или поплакать. Это нормально? А что со мной будет во время родов? А мне будет больно? А я умру? Читать далее →

Желания исполняются, если желать правильно

27.10.2014 by elena
No comments
Почему некоторые мечты сбываются быстро и «сами собой», а другие не исполняются никогда? Какая разница между этими желаниями? И как в достижении ваших мечт вам поможет ваше подсознание? Ответы на эти вопросы читайте в этой статье. Наше подсознание — это совсем другой мир. Бессознательное можно сравнить с волшебной страной, как Оз, например. Но чтобы страна и ее обитатели исполнили заветные желания, нужно знать определенные правила. Иначе вы рискуете прийти не к великому волшебнику, а попасть в плен к летучим обезьянам. Что сделать, чтобы желания исполнялись, Читать далее →

Психологическая защита или копинг? Что выбираете?

28.08.2014 by elena
No comments
Наверняка в вашем окружении есть люди, у которых всё получается «само собой». Вроде бы и не делают они чего-то сверхъестественного, а всё у них получается. Наверняка, есть и другие — те, кто бьются как рыба об лед, прикладывают массу усилий, а всё зря. Почему так? Почему одним — всё, а другим — ничего? Почему судьба так жестока с одними и так щедра с другими? Всё дело в подсознании. Вы знаете, что по разным данным сознание руководит не более чем 5-6 программами человеческого поведения. В то Читать далее →

Пережить горе поможет психотерапевт

06.06.2014 by elena
No comments
как пережить горе
Наша жизнь непредсказуема. И, к сожалению, в ней есть место не только счастью, но и горю. Потеря близкого человека, похороны родителя, супруга, ребенка — настолько сильное горе, что с ним мало кто может справиться сам. Боль сильна. Она не оставляет ни на минуту, поддержка близких людей не лечит, не приносит даже мимолетного облегчения. Самые близкие друзья, самые чуткие люди с трудом подбирают нужные слова, чтобы утешить. Более того, часто своими словами они делают лишь больнее. Не вините их, они просто не знают что сказать и Читать далее →

Осторожно! Опасные тренинги личностного роста и саморазвития!

25.05.2014 by elena
No comments
тренинг личностного роста
Не все тренинги личностного роста, методики саморазвития и сообщества достижения успеха в жизни одинаково полезны. Некоторые из них откровенно вредны, а по своему психологическому воздействию больше похожи на секты. Подчас людей настолько «зомбируют», подвергают деструктивному прессингу их психику, что после тренинга они становятся пациентами психиатрических лечебниц. Как понять, «полезный» перед вами тренинг или вам предлагают лже-помощь? Как заранее узнать, не будут ли последствия «саморазвития» плачевными? Ниже изложены некоторые признаки деструктивных тренингов. Эти мероприятия лучше покинуть как можно раньше, чтобы не подвергать свое психологическое здоровье разрушению. Читать далее →

Хронический стресс можно победить

23.04.2014 by elena
No comments
стресс, лечение стресса
Жизнь каждого из нас подвержена постоянным стрессам. К сожалению, для многих стресс стал такой же неотъемлемой частью жизни, как, например, компьютер и Интернет. С другой стороны, стресс должен присутствовать в жизни, но в разумном количестве. Если бы стрессовые ситуации, элементы соревнования, риск, неизбежность действия на пределе возможностей отсутствовали вообще, наша жизнь была бы пресной и скучной. Иногда именно стресс мотивирует человека, делает ему вызов, провоцирует на поступки, которые помогают прочувствовать полноту эмоций, получить хорошую порцию адреналина и даже удовольствие, достичь поставленной цели или реализовать заветное Читать далее →

От сексуальных расстройств к сексуальному счастью

23.04.2014 by elena
No comments
sex
Сексуальная распущенность стала своеобразной характеристикой современности. Но несмотря на то, что о сексе кричат на каждом углу, делая его своеобразной разменной монетой в погоне за славой, успехом, финансовым благополучием, любой человек предпочитает молчать, когда речь идет о сексуальных проблемах, связанных с ним лично. А ведь сексуальные проблемы и расстройства среди людей разного возраста – явление распространенное. Эта тема настолько закрытая и "запретная", что многие даже не знают, что в их сексуальной жизни есть проблемы и их надо решать. Люди страдают сами и заставляют страдать других. Читать далее →

Повышение личной эффективности. Быть успешным поможет психотерапевт

23.04.2014 by elena
No comments
успех
Любой человек, у которого есть хоть какие-нибудь амбиции, стремится к лучшему: сделать карьеру, завоевать определенный статус, устроить личную жизнь – обрести благополучие и успех. И мало кто знает, что именно психотерапевт поможет вам достичь успеха в жизни и карьере, повысить личную эффективность. Вам встречались по-настоящему талантливые и работоспособные люди, которые «априори» должны быть успешными и идти по жизни победителями, но им постоянно чего-то не хватает, не дотягивают они, не могут поймать «свою звезду». А, быть может, вы и себя относите к этой категории? Вам приходилось Читать далее →

Неврастения или синдром “Белки в колесе”. Как с ним бороться?

21.04.2014 by elena
2 комментария
неврастения - жизнь как у белки в колесе
«Белка в колесе» - мне кажется, что скоро этот словесный оборот станет официальным названием синдрома многих психических и соматических расстройств. Дела, проблемы, задачи, цели, работа, карьера, погоня за большим рублем, семья  – с каждым годом «взрослой» жизни динамика только нарастает, мы не можем остановиться и… отдохнуть. Еще бы! Столько всего надо успеть, а в сутках только 24 часа. Вечно и всё некогда. Часто мы даже не в состоянии осознать, насколько действительно устали.  Активность и динамичность, жизнь на автопилоте и «ради будущего» могут обернуться плачевно и Читать далее →